養生之道網導讀：哪些食物可以有效治療小兒腹瀉呢?胡蘿蔔泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一。現代研究表明，胡蘿蔔中所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，並且胡蘿蔔中還含有果膠、木質素、黃鹼素等物質，能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素。 臨床觀察表明，在給腹瀉患兒餵食胡蘿蔔泥時，若讓患兒適量喝點小米湯，可大大減少頑固性腹瀉的次數。 胡蘿...

養生之道網：老人大便乾燥怎麼辦？冬天氣候干冷，老人極易出現各種生理問題，例如大便乾燥等。下面養生之道網為您介紹老人大便乾燥怎麼辦，看看吧。 老人大便乾燥怎麼辦？ 1、多食一些粗糧、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，這種食物中的粗纖維不能被吸收，在腸道形成殘渣，刺激腸壁，增加腸蠕動，使糞便易於排出。 2、多吃含維生素B1的食物，如粗糧、麥麩、豆類、瘦肉以及動物內臟等。 3、有便秘習慣者每日...

硒不但參與體內許多生化反應，與多種酶的活性有關，而且具有抗氧化性、防癌和防治某些疾病的重要作用。硒和維生素E都是抗氧化劑，但兩者的生理功能不同。 人體內許多正常的生物化學反應，都能產生一些有害的物質，如過氧化氫及其他活潑形式的氧，如不加以控制，將引起細胞膜中的脂質發生過氧化反應，使得細胞受到廣泛的破壞。維生素E能保護細胞不發生過氧化反應，而含硒的酶，除保護細胞膜免受過氧化反應損...

養生導讀：現在,人們越來越懶，有車族越來越多,只要出門不是自己開車就是打的，用腿的地方就越來越少，這樣腿部的衰老去會越來越快，大多忽視腿部保健。有關資料顯示,有車族的腿部力量通常比常人差,所以,有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,才能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老，下面就帶有車一族的一起看看腿部保健的方法吧！ 一、七種腿部養生的按摩方法 1、摩腳 洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓...

養生之道網導讀：如身處職場的白領們要面對需要壓力，但有的人就喜歡挑戰壓力，被人們所說為壓力上癮症，他們對自己的要求太過於苛刻。白領們要學會為自己減壓，減壓方法有很多，一下小編為您盤點的白領減壓招數你可以嘗試下。 都市白領易患“壓力上癮症” 現代職場人，同時面對來自家庭和社會的雙重壓力。尤其是一些單身貴族和家庭親和力較弱的職場人，他們在工作上會投入更多的精力，以彌補在...

每每孩子生病或是受傷，上班族媽媽便要經歷一番心靈上的煎熬。因為需要照顧哭鬧的孩子，她們不但無法安睡，甚至還會因此產生出一種愧疚心理，認為是因為自己照顧不周，才會導致孩子受到傷害。因此可以說，上班族媽媽在心靈上遭受的譴責與痛苦是無以復加的。有時，雖然孩子處於病患之中，但是工作卻又不能如此草率地辭掉，是故上班族媽媽只好將生病的孩子托付於幼兒園老師代為照顧，當然，即使來到了公司，...

現在許多家庭都愛養寵物，但是大多數人都不知道或者並不重視，貓、狗等小寵物可傳播幾十種危害人類健康的急性傳染病和寄生蟲病，而一些疾病對女孩子會產生更大的危害。 首先是急性傳染病的危害，比如狂犬病，95%的患者為犬咬傷致病，另5%為家貓咬傷致病，其發病者年齡越小比重越大。狂犬病的死亡率幾乎是100%。狗可傳播炭疽病、萊姆病、黑熱病、鉤端螺旋病，貓可傳播貓癬、貓爪熱。 再有不可忽視的是寄生蟲...

養生之道網導讀：寶寶剛出生的時性格溫和，但是長大一點後。脾氣個性有了明顯的變化，總是愛發脾氣。寶寶這是怎麼了呢?為什麼總愛發脾氣。小編帶你一起去找找原因。 寶寶個性暴躁 家長要多關注背後原因 大多數寶寶在他1週歲左右，會邁出人生的第一步。這可是很重要的第一步，標誌著寶寶進入幼兒期了。 爸爸媽媽發現，這段時期，惱怒和不順心常常伴隨寶寶，寶寶的脾氣變壞了，家裡時不時要“火山爆發&r...

養生之道網：天氣一冷，老人就食慾下降，那麼老人吃飯無食慾怎麼辦呢？下面養生之道網為你總結老人開胃食譜大全，告訴您老人吃飯無食慾怎麼辦，看看吧。 老年人食慾消退，除了身體機能改變所致，藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。家人要注意改善老年人的食慾。 老人吃飯無食慾怎麼辦：改善用餐 1、做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡；...

 關鍵詞1：產力 將胎兒及其妊娠的附屬物從子宮內逼出的力量稱為產力，就是我們經常談到的子宮收縮的力量(宮縮)，子宮口開全後腹壁肌及膈肌收縮力(腹壓的力量)，和肛提肌的收縮力，這三種力量共同形成了產力，其中子宮收縮力是最重要的因素。所以我們在產程中經常可以聽到醫護人員談到的一些話語，像“宮縮規律”、“宮縮不規律”、“宮縮持續時間太短”、“不會用...