月子期間的產婦，一般都會有抑鬱的傾向。但這算不上產後抑鬱，通常被稱為Baby Blue，也叫產後情緒低落，這主要是由於產後雌激素水平波動較大引起的。
一位母親掐死自己7個月大的孩子後自殺，留下的是親人們的驚愕與悲痛。在所有人心目中，母愛都是無比偉大的，為何這位母親會捨得對孩子痛下殺手？對於這個性格內向，缺少親密關係支持的新手媽媽，普普通通的產後抑鬱，似乎發展成了抑鬱症，並以&...
女性產後半年要小心抑鬱症
少吃色素多的零食的益處
養生之道網核心提示：五顏六色並且還有各種口味變幻的糖果，受到孩子們和年輕人的喜愛，然而這些使食物有顏色的檸檬黃會引起過敏反應和敏感兒童的多動症，而反式脂肪酸可干擾脂肪酸代謝，可能影響兒童的生長發育及神經系統健康。
當我們還沒進入超市時，就可以聞到噴鼻而來的爆米花的香味，這時你就會加快腳步去尋找這個香味從哪裡而來？就像我們的孩子喜歡自己的零食一樣，不管大人還是孩子都抵擋不...
孕期如何額外補充營養品？
如今生活條件好了，人們餐桌上的食物越來越豐盛，營養過剩的問題也變得很普遍，雖說如此，但很多人卻未必攝取到了“對”的營養，外食族更常見營養不均衡的情況。市面上琳琅滿目的營養補充品，就是為了滿足人們的特殊營養需求為研製的。進入孕期後，是否必須額外補充營養品？應該怎麼吃，才能吃得健康？我們請營養師為你解答！
市售的各種營養補充品，包括...
七大秘籍讓孩子長高不是夢
養生導讀：孩子身高的問題一直都是爸爸媽媽最關注的，哪從頭再來父母不想自己的孩子健壯又高大。有的時候，如果父母個頭不夠高，就會很擔心自己的孩子時矮個子。就會想盡辦法創造後天的條件來彌補先天的不足。然而到底應該怎樣做才能抓住孩子生長的“黃金季節”呢？當然要得從營養、運動、睡眠等方面下功夫了。
家長如何幫助孩子長高
秘籍一：每天堅持戶外活動1小時
多些戶外活動不但可以增強體...
懷孕不該吃哪些東西
孕婦飲食是一門大學問！什麼東西該吃？ 什麼東西不該吃？ 吃什麼對胎兒好？ 吃什麼會影響胎兒健康？ 如果這些問題讓你的頭好大！請看以下14個關於孕期飲食的疑問與回答。
問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？
答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的...
目前國內經常使用的疫苗
目前在國內外經常使用的疫苗有幾十種到上百種，最常用的有以下十種。我國已經使用的疫苗有卡介苗、百白破三聯疫苗、脊髓灰質炎疫苗（小兒麻痺糖丸）、麻疹疫苗和乙肝疫苗，已列入我國計劃免疫的程序中，又稱之為基礎免疫疫苗。
其它目前國內外經常使用的疫苗，介紹如下。
一、腮腺炎疫苗用於預防由腮腺炎病毒引起的流行性腮腺炎，即“痄腮”。流行性腮腺炎一般說來是良性傳染病，其特點是發熱和...
新媽媽對抗產後抑鬱症絕招
關鍵詞 產後抑鬱
典型病例 “誰也不能碰我兒子”
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“誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不准任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子，甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁，經常無理由地發脾氣。
“這是典型的產後抑鬱症，應及時就診。”海澱區婦...
寶寶需補鈣常見七信號
人一生的骨鈣積累過程是從寶寶時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆、骨折的發生率才會大大降低。因此對於寶寶來說家長更應注意補鈣。
1.兩歲以內的嬰幼兒：由於戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素D的生成受到限制，不利於鈣的吸收而易造成缺鈣，因此，兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素D的補充，有利於寶寶健康生長;
2.早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生...
孕婦感冒了的治療與預防方法
養生導讀：感冒頭疼、發燒、流鼻涕的俗稱，主要是以像，甚至伴有咳嗽的主要常見症狀。它是一種常見病、多發病。一般寒冬季節以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但並不完全是按照季節來判定。其中孕婦是最容易感冒的一群，當一個人懷孕後，鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。那麼孕婦感冒了，我們該...
怎樣給寶寶做澡後護理
怎樣給寶寶做澡後護理呢？寶寶洗完澡後，准媽媽需要對寶寶做以下護理，寶寶澡後護理有助於寶寶的身體健康，還可以促進寶寶生長發育。
寶寶澡前準備：室溫維持在26～28℃之間;水溫則以37℃～42℃左右為宜。沐浴時要避免陣風的正面吹襲，以防著涼生病。沐浴時間應安排在給嬰兒哺乳1～2小時後，否則易引起嘔吐。
怎樣給寶寶做澡後護理？
1、耳、鼻、口護理
洗浴過程中，嚴禁水流進寶寶的耳朵、鼻子、嘴。
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