藏紅花又名：西紅花
藏紅花的功效：
活血化瘀，散郁開結。治憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產後瘀血腹痛，跌扑腫痛。
1、《飲膳正要》：主心憂鬱積，氣悶不散，久食令人心喜。
2、《品彙精要》：主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發狂。
3、《綱目》：活血，又治驚悸。
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藏紅花的功效和作用
秋季吃柚子滋潤養顏還降秋燥
養生之道網導讀：秋冬是吃柚子的好時節，不僅滋潤美容還降火。快來看怎樣健康吃柚子吧！柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。
吃柚子的好處
吃柚子的好處
1、健胃
柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功...
防燥滋養的三個原則 預防秋季皮膚瘙癢症
下面，我們一起從飲食、穿衣等四個方面預防皮膚瘙癢。
原則一：減少皮膚油脂的丟失並及時補充油脂
南方人洗澡勤，特別是常洗熱水澡，往往會把身上的油脂清洗過多，加重皮膚的乾燥。
醫生建議，洗澡的水溫以32℃為宜，時間不要超過15分鐘，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡後，趁著皮膚還有些濕潤時全身塗抹潤膚霜，在手腳、膝蓋、關節處則塗抹油性多一點的潤膚產品。
原則二：科學合理的膳食搭配
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中華中醫推拿的神奇功效
我們知道中醫有各種通過推拿手法從而達到祛除疾病、保持身體健康的方法，不過推拿不必按摩，如果自己操作的話，可能會因為不熟悉醫理和穴位等關係，而不能收到很好的療效。到底中醫推拿有何神秘之處呢，我們一起來請教專家吧。
中醫推拿，又稱“按摩”、“按蹺”、“導引”、“案？N”、“摩消”等。是依據中醫理論，在體表特定部位施以...
吃飯要有伴 謹防胃病「上身」
現代很多人都追求獨立生活，而通常他們所說的獨立就是肚子一個人在外面生活。即使你是有家室的人，也常常面臨著各自上班、各自吃飯、各自面對空空的房子的情境。最近有研究說，經常單獨吃飯的人容易生病。
許多先生上班時太太往往仍未起床，所以只好自己一人邊看報邊吃早餐，至於中餐則在公司附近的餐廳吃飯，這已經成為一般上班族的生活模式，因為沒有邀同事一起吃飯的習慣，所以只有一個人邊看雜誌邊默默...
３對安神藥
合歡花配夜交籐：合歡花、夜交籐均可寧心安神，但夜交籐養血寧心，引陽入陰以安神;合歡花開郁解憂，除煩安神。二藥為伍，養血解郁，寧心安神。主治陰虛血少，心神失養，抑鬱不樂，虛煩失眠，多夢易驚等病症。常用量合歡花、夜交籐各9～15克。
黃連配阿膠：阿膠味甘，性平。入肺、肝、腎經。可補血止血，滋陰潤肺。黃連瀉心火，除煩熱;阿膠補陰血而潤燥，既能滋腎水，又可補心血。二藥為伍，清補合用，使腎...
腎虛型過敏性鼻炎多食三種藥膳
中醫作為中華民族的傳統瑰寶，在疾病治療上有著其獨特之處，很多人都會選擇中醫來治病和養生。為了讓您瞭解更多的中醫類知識，生活家特別準備了豐富的系列資訊，幫助大家對中醫有更多的認識。
食療藥膳推薦：
1、鱔魚煲豬腎：黃鱔250克（切段），豬腎100克，同煲熟，調味食用。
2、蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去...
防患未然 如何在早期查出卵巢癌
大約有一半左右的卵巢患者月經不正常，陰道會有不規則出血。這是由於卵巢瘤使盆腔的血管分佈改變，引起子宮內膜充血而引起。
卵巢癌有哪些早期信號？
胃腸道不適：由於卵巢腫瘤壓迫，往往會出現腹脹、食慾不振等胃腸道症狀。更年期女性如果經常感到腹脹、食慾不振，經消化科檢查沒有發現胃腸道疾病，此時需及時檢查。
腹部腫物：多數患者在早晨醒來膀胱充盈時無意間摸到下腹部有腫物，若腫物長...
在家拔火罐 要注意這4大事項
拔火罐是傳統的中醫外治方法，可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風濕，因為操作簡單易行，成了民間常用的防病治病方法，常用於治療腰背痛、頸肩痛、風濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期綜合征以及部分皮膚病等。
火罐療法，又稱拔火罐，是我國流傳很廣、歷史悠久的一種民間療法。這是借用杯罐的吸力，吸附於人體穴位或某個疼痛的局部，造成皮膚...
冬季吃海鮮要注意 吃太多可能危及生命
16歲女孩佳佳在外地吃過大量海鮮之後，便全身酸痛、高燒不退、小便量少，病情持續加重至第三天晚上，女孩開始出現“醬油色”小便，右小腿更是疼痛難忍，無法觸碰。急診送至華東醫院，血液學檢查發現其中一項“磷酸肌酸激酶(CPK)”超過標準值1700多倍！
橫紋肌溶解症，並發急性腎功能衰竭。臨床醫生當即給出了診斷。入院後佳佳病情持續加重，全身水腫並一度昏迷、抽筋，氧飽和度...