葵花籽 | 養生知識網


 



葵花籽的功效與作用

 葵花籽的功效與作用
養生之道網導讀:葵花籽的功效與作用,瓜子兒在人們生活中是不可缺少的零食,葵花籽更是瓜子兒中的佼佼者。下面一起詳細瞭解下葵花籽的功效與作用。 葵花籽,即向日葵的種子,可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸,多種維生素和微量元素,加上其味道可口,因而成為一種十分受人們歡迎的休閒零食和食用油源。 葵花籽的功效與作用 1、葵花籽含脂肪可達50%左右,其中主要為不飽和脂肪,而且不...