少兒保健 | 養生知識網

 

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揭秘 嬰幼兒睡覺打鼾對健康的威脅

 揭秘 嬰幼兒睡覺打鼾對健康的威脅
養生之道網導讀:你知道孩子打鼾對身體有哪些傷害嗎?睡覺打鼾是都知道的,也是都很不想碰到的,有的孩子睡覺也是會出現打鼾的情況,那麼兒童睡覺打鼾可能會有的危害是什麼?大家一起瞭解一下吧! 一、導致孩子生長緩慢 睡眠質量一旦下降,勢必使釋放的生長激素減少,影響兒童的骨骼發育. 二、兒童打鼾可能影響面容 兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之,可導致...

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夏季養生 寶常見疾病如何預防呢?

 夏季養生 寶常見疾病如何預防呢?
養生之道網導讀:夏季養生,寶寶常見疾病如何預防呢?夏天是個讓人歡喜讓人憂的季節,對於寶寶來說,如何度過一個健康快樂的夏季,夏天幼兒需注意的疾病有哪些?都是家長朋友比較關心的問題。腹瀉、中暑、感冒、皮膚病等都是寶寶夏季的常見病,如何識別和提前預防,這些醫學常識,家長朋友都瞭解嗎? 一、腹瀉 原因:天氣火熱,寶寶容易大量出汗,如果飲水不足,體內消化液,如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰...

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八招有效提高孩子記憶力

 八招有效提高孩子記憶力
養生導讀:每個家長都有“望子成龍”的期望,提高孩子記憶力是邁向成功的一小步。我們都知道良好記憶力是可以後天培養的,那麼如何提高孩子的記憶力呢?下面教你8招有效培養孩子超強記憶力,家長一定要多關注哦! 超強的記憶力是可以訓練的。人的記憶力是各不相同的。對同一內容的知識,有的人記得快,有的人記得慢,這是記憶的敏捷性;有的人記得長久,有的人忘得快,這是記憶的持久性;有的人...

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夏季炎熱易傷肺 寶寶飲食要講究

 夏季炎熱易傷肺 寶寶飲食要講究
 很多人都喜歡夏天,因為夏天可以穿漂亮的衣服,但是夏季的熱也是讓人很難忍受的,在北方是乾熱,在南方是濕熱,如果氣溫超過37℃,那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。 小孩會傷肺,大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外,最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物,多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁,如果是冰鎮的飲料,喝的時候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,這...

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新生兒的五大餵養要點

 新生兒的五大餵養要點
 新生兒嬌嬌柔柔的,他的餵養可有不少講究,你知道這些餵養要點之後的原因嗎? 新生兒的消化代謝器官的發育和功能尚不成熟,比較嫩弱,但是從出生的一刻起就具備了消化和代謝母乳的能力。隨著年齡增長,寶寶的消化代謝功能趨於成熟。因此,我們需要根據寶寶消化代謝的特點,進行合理的營養餵養,這樣才能滿足寶寶生長發育的需要。 1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓? 探原:胃排空時間隨食物種類不同各...

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寶寶飲食注意六方面

 寶寶飲食注意六方面
1、母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養,母乳餵養的優點不容置疑,母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素,然而4~6個月以後,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時添加其他食物,孩子不僅長不好,而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。 專家建議,當孩子長到4~6個月時(體重約7公斤),應合理添加輔食,遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則,如蛋黃、米粥、...

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7類食品讓寶寶越吃越聰明

 7類食品讓寶寶越吃越聰明
父母總是希望自己的小孩學習好、功課好、記憶力好。總之,就是希望自己的小孩夠聰明。現在介紹可以增進聰明的藥膳給大家,讓您的小孩頭好壯壯。 家長需知道,有七種食物可助寶寶智力的增長哦。 能激發創造力的食品 生薑中含有姜辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想像力和創造力。 能增強記憶力的食物 黃豆含有豐富的卵磷脂,能在...

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預防新生寶寶消化不良

 預防新生寶寶消化不良
 小兒消化不良是嬰幼兒夏季最常見的一種消化道疾病,主要症狀為拉綠色糞便,常伴有發燒、腹脹、嘔吐、不吃奶及哭叫不安等現象。發病的原因,主要是由於夏天氣溫太高,引起小兒胃腸功能紊亂,抵抗力下降,胃酸分泌減少,食物得不到充分消化;加上夏天病菌繁殖很快,蒼蠅又到處叮爬傳播,病菌通過飲食進入人體後使胃腸發炎,都易使小兒發生消化不良。 小兒消化不良絕對不是“小事情” 有些家...

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一歲寶寶多鈣食譜

 一歲寶寶多鈣食譜
鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質,1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段,補充鈣質非常重要。對寶寶來說,奶類是吸收鈣質的最好來源,一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中蝦皮、紫菜、豆類及綠葉菜中鈣的含量也都較高。下面介紹兩種適合1歲寶寶的多鈣食譜: 一、 香椿芽拌豆腐:選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘,擠出水切成細末;把盒裝豆腐倒出盛盤,加入香椿芽...

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有損寶寶視力的八種「危情」

 有損寶寶視力的八種「危情」
 情況一:新生兒眼屎多影響視力麼? 新生兒眼屎多是個大問題,它可導致新生兒先天性淚囊炎等疾病,不及時治療,會影響到新生兒的視力發育。 醫學專家表示:眼屎多的原因是由於細菌入侵到淚囊,在淚囊中繁殖、化膿,膿性物填滿整個淚囊,無法往下排泄,只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛裡。如果不及早治療,可能並發角膜炎,角膜也因此可能由黑變白形成白斑,從而對寶寶的視力發育造成嚴重影響。 醫學...