養生之道網導讀：秋天葉落，人的頭髮也像落葉一樣飄落，飲食調理可以防止脫髮，那麼吃什麼防止秋季脫髮呢？12種食物含有頭髮健康的營養，下面小編為您介紹吃什麼防止秋季脫髮。
吃什麼防止秋季脫髮？
秋季是脫髮高峰期，但秋季掉發嚴重並非就是脫髮病，頭髮生長、脫落與季節有關。在秋冬季，隨著氣溫下降，頭髮生長變慢，而且由於氣候乾燥、多風，易起靜電，容易加速頭髮水分的揮發，導致髮質結...
吃什麼防止秋季脫髮
飲食指導 夏季營養早餐的食譜都有哪些
養生之道網導讀：飲食指導 夏季營養早餐的食譜都有哪些，我們很多人都知道早餐對於我們一天的飲食的重要性的，但是很多人認為，我夏季的是身體的能量消耗的慢，所以我們不吃早餐也是沒事的，但是其實這對我們的健康的影響是很大的，下面我們就給大家說說早餐的食譜有哪些吧。
早餐食譜1：
購買：小饅頭、豆漿、豆腐乾、鹹鴨蛋、鮮橙。
製作：取兩個小饅頭加熱，鹹鴨蛋切兩半，食用其中一半，取豆腐乾50克...
春季如何防曬？教你防曬技巧
養生之道網導讀：春季如何防曬？不要以為春季不需要防曬，其實春季的紫外線還是很強烈，不注意防曬容易曬黑、曬傷！那麼春季如何防曬呢？下面小編教你春季防曬的方法。
春季如何防曬？
很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風，尤其在中午11時至下午3時這段時間紫外線強烈。
紫外線很容易促使雀斑的生成，黑色素的沉積。皮膚的...
飲食提醒 警惕七種水果易被化學處理
養生之道網導讀：飲食提醒 警惕七種水果易被化學處理，許多人喜歡吃水果，不管是在哪個季節中都有喜歡吃的水果，而大家在吃這麼一些水果要注意了別把含有毒素的水果吃進肚子中裡。既然說到水果有毒，現在就讓大家通過本文來瞭解一下，看看到底一些什麼樣的水果是有存在著毒素的呢?
1、芒果：生石灰捂黃
青芒果用生石灰捂黃，使表皮看起來黃澄澄的，但吃起來卻沒有芒果味，也存在過量使用防腐劑的問題。
2...
夏天喝什麼粥防中暑
養生之道網導讀：夏天喝什麼粥防中暑？喝粥不僅可以補充水分及營養，還能預防中暑，那麼你知道夏天喝什麼粥防中暑嗎？下面小編為你推薦十款防暑粥的做法。
夏天喝什麼粥防中暑？
1、西瓜皮粥
做法：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，與粳米同煮。先用旺火煮沸，再轉用小火煮成粥，放入白糖即成。
功效：西瓜皮具有清熱解暑、利尿消腫的作用。
2、荷葉粥
做法：新鮮荷葉1張，...
養顏美食 教你綠豆粉去粉刺的秘方
養生之道網導讀：養顏美食 教你綠豆粉去粉刺的秘方，粉刺調理不好，很容易惡化成青春痘，並且容易留下難以去除的疤痕。怎樣安全高效的去粉刺?下面的調理方法一定要學起來。
關鍵時刻靠急救
面對粉刺的形成，首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，對粉刺的縱容就是姑息養奸，只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更...
冬季吃什麼海鮮
養生之道網導讀：冬季的海鮮不僅品種少，數量也減少！愛吃海鮮的你一定要知道冬季吃什麼海鮮！冬季時令海鮮是最健康美味的選擇，那麼冬季吃什麼海鮮呢？養生之道網小編為你一一介紹。
冬季吃什麼海鮮？
1、文蛤
俗稱車螺，花蛤，黃蛤，海蛤。文蛤主要產於沿海一帶，其經濟價值高、營養豐富、肉質鮮美，營養豐富，而且具有很高的食療藥用價值。相傳清乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到文蛤，御封它為“天下第...
夏日冰淇淋受寵 多吃會吞噬掉健康
養生之道網導讀：夏日冰淇淋受寵，多吃會吞噬掉健康。冰激凌可以說是夏季大家最為喜愛的零食之一，每天一根是正常的，愛吃、怕熱的可就不是一天一根的問題了。一些女生可能因為害怕長胖所以很少吃。但是冰激凌的壞處你到底知道多少，僅僅是因為會長胖這一個弊端嗎?下面我們就一一來瞭解下吧!
早在古羅馬帝國時代，一位皇帝因盛暑難熬，命僕人四處尋覓冰雪解暑。一個聰明的廚師從高山上取回未化的冰雪，用...
肝腹水不能吃什麼
養生之道網導讀：肝腹水不能吃什麼？這是患者及其家人都關心的問題。肝腹水要及時治療，合理飲食可以起到輔助的作用。具體肝腹水不能吃什麼呢？下面小編為您介紹肝腹水的飲食禁忌。
肝腹水不能吃什麼？
肝臟是人體新陳代謝的一個非常重要的器官，要是肝臟患上了疾病，那麼肝功能就會受到損害，肝硬化是肝病中十分嚴重的一種，它使身體的新陳代謝受到了嚴重的阻礙，這樣就容易使患者出現肝腹水，肝腹水如果...
盛夏來襲 炎熱季節鹹鴨蛋少吃為妙
養生之道網導讀：盛夏來襲，炎熱季節鹹鴨蛋少吃為妙。進入六月我們明顯的感覺到溫度提升，盛夏來臨。過熱的天氣人們容易食慾不振，因此容易拿粥來代替主食。然後喝粥不能少了就是鹹菜，鹹鴨蛋類似的食物。特別實在北方鹹菜真心是一道好下飯菜哦!但是到底這樣好不好呢。
儘管皮蛋鹹蛋美味可口，但因鹹蛋太鹹鹽超標、無鉛皮蛋也含鉛，還是要少吃為妙。
鹹蛋、皮蛋是餐桌上的常見食品，如鹹蛋配白粥、皮蛋瘦...