養生之道網導讀：說到我國的國慶節，人人都知道是10月1日，那十一國慶節的由來，你瞭解嗎？1949年的10月1日天安門廣場舉行的典禮不是大家以為的“開國大典”，到底十一國慶節的由來是什麼呢？小編為您介紹。
十一國慶節的由來
1949年10月1日，是新中國成立的紀念日。在許多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安門廣場舉行了有數十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實，人們頭...
十一國慶節的由來大揭秘
詳解麻婆豆腐的家常做法
養生導讀：豆腐的營養豐富，是家庭炒菜中廣泛使用的材料。豆腐的做法很多，南北方各異，味道有清淡、有濃郁，亦可涼拌、燒煮、做湯。今天，介紹一款川味的豆腐，也是最平常的一種做法，那就是“麻婆豆腐”，這也是四川具有代表性的一款美食。
主料；豆腐一塊400克、牛肉末50克。
調料：豆瓣醬30克、豆豉20克、鹽2克、雞粉2克、醬油15克、黃酒10克、大蒜末20克、肉湯300ml、水澱粉適量、花生油30...
冬季上火喝什麼茶 推薦12款降火茶
養生之道網導讀：冬季上火，喝茶可以有效緩解，那麼冬季上火喝什麼茶呢？綠茶、菊花茶、蓮子心茶等都有降火的功效，但不能隨便喝。到底冬季上火喝什麼茶？下面小編為您介紹。
冬季上火喝什麼茶？
1、綠茶
中醫說綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。而且，常喝綠茶還可以消食化痰，預防血管硬化。經常喝綠茶好處很多，但這不代表任何人都...
盤點六種水果沙拉的做法
養生導讀：水果受到很多朋友的青睞，男女老少皆宜。而且越來越多的朋友開始動手製作水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。下面為您介紹六種水果沙拉的做法。
製作方法一：
食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉...
煲仔飯的做法大全有哪些？
養生導讀：煲仔飯是廣東廣西傳統美食，廣式煲仔飯的風味多達20多種，如臘味、冬菇滑雞、豆豉排骨、豬肝、白切雞、燒鴨等。看個人喜好來添加。其實煲仔飯也稱瓦煲飯，瓦煲除了指一種盛器，還指一種烹飪方法，就是把淘好的米放入煲中，量好水量，加蓋，把米飯煲至七成熟時加入配料，再轉用慢火煲熟。用瓦做成的“煲”，在火候控制方面比較靈活，煲出來的飯也...
夏天吃什麼涼菜好 最經典的涼拌菜推薦
養生之道網導讀：夏天吃什麼涼菜好？夏季是適合吃涼拌菜的季節，但涼菜的品種有很多，那麼夏天吃什麼涼菜好呢？涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編為您介紹最適合夏季食用的九道涼菜。
夏天吃什麼涼菜好？
1、涼拌黃瓜
黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助於預防腎結石。黃瓜富含多種維生素...
包子的做法大全有哪些？
養生導讀：包子是人們熟悉的麵食之一，也是中國傳統的麵食，內陷也豐富多樣，常用餡心為豬肉、羊肉、牛肉、粉條、香菇、豆沙、芹菜、韭菜、豆腐、木耳、乾菜肉、蛋黃、芝麻等，是老少皆宜的一款麵食，而且，隨著人們的生活水平不斷提高，很多人也開始自己動手做包子，下面就為您介紹幾款包子的做法。
香菇肉餡包子
原料：麵粉、酵母粉、豬肉、香菇、香油、...
豬肉的做法大全
養生導讀：豬肉又名豚肉，是主要家畜之一，豬科動物家豬的肉。其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。
下面介紹幾種豬肉的做法：
水煮肉片
材料：豬肉、白菜、郫縣豆瓣、料酒、澱粉、鹽、雞精、干辣椒、花椒、蔥適...
增強免疫力吃什麼好
養生導讀：現今社會許多人都不大願意去運動鍛煉，導致生活中大部分的人群的身體素質都偏低，哪些食物能增強人體免疫力呢?下面小編給你介紹一下增強免疫力的食物有哪些，你可能不會常吃，但它們都是可以增強人體免疫力的良品。
1、白蘑菇
不要看蘑菇長不高就認為沒有營養。蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑。體內硒水平過低常常使重感冒的加重風險增加。在蘑菇中還含有B族維生素核黃素和煙酸，這些維生素在...
肉末茄子的家常做法
養生導讀：肉末茄子，此菜品為以茄子和豬肉為主要食材的家常菜。色香味俱全，營養豐富，且容易上手。
下面為大家介紹幾種肉末茄子的做法：
食材準備
主料：茄子（紫皮、長）300克
輔料：九層塔15克豬肉（肥瘦）50克
調料：大蒜5克鹽3克白砂糖3克醋3克澱粉（豌豆）3克植物油20克
製作方法1
1、茄子洗淨後切成約6公分長的段，再對剖成4長條；
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