隨著SPA美體、香熏美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合後，既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣，成為美容MM們的心愛。
面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出...
刮痧刮出美容新時尚
紅參的副作用
養生之道網導讀：紅參的副作用，紅參是人參的熟用品，有大補元氣，復脈固脫，益氣攝血功效。那麼服用紅參會有副作用嗎？下面一起來看看紅參的副作用。
紅參是人參的加工品之一，將鮮人參蒸制2~3小時，經烘烤乾燥後，變得內外色澤深紅，於是得名紅參。紅參經過高溫處理後，其人參皂甘、氨基酸等的含量降低，但精氨酸雙糖甘含量增高，新產生了麥芽酚等成分。因此抗氧化、抗衰老、增強免疫力、擴張血管等作用...
寶寶發燒了 千萬別著急
養生之道網：寶寶發燒時一定是那些新爸爸和新媽媽最著急的時候，首先，請你們一定要第一時間冷靜下來，因為只有在冷靜的狀態下你才能做出最好的判斷，才能做出最準確的應對措施，讓我們一起來瞭解下判斷寶寶發燒的依據和一些應對措施吧！
如何定義寶寶發燒？
37.3℃-38℃ 低熱38.1℃-39℃ 中度發熱39℃-41℃ 高熱超過41℃ 超高熱如何觀察寶寶的病情？
低到中度的發熱每四小時測一次體溫；中度以上的發熱兩小時測一...
女人患上尿道炎會有何症狀
尿路感染常見的排尿異常就是指尿頻、尿急、尿痛，有的時候也有可能會出現尿失禁以及尿瀦留。慢性腎盂腎炎所導致的慢性腎功能衰竭早期常伴有多尿，後期可出現少尿或無尿的現象。
尿道炎多發於女性，是婦科疾病中很常見的一種疾病，因此很多女性朋友都比較關注的一個問題。那麼，女性朋友一旦患上尿道炎會有哪些症狀出現呢
在臨床上，尿道炎的症狀相對來說是比較明顯的，但是有很多女性朋友都不瞭解尿...
預防八大飲食壞習慣導致癌症
癌症是一種讓所有人都恐懼的疾病，但很多人都認為癌症離自己很遠，遇上的可能性不大。其實，生活當中的一些飲食壞習慣往往就是導致癌症的直接原因。因此，對於生活當中的癌症，我們不得不防。那麼，有哪些飲食習慣需要我們改正的呢？下面，養生小編為你一一介紹。
1、喜歡吃滾燙的食物
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男人肝病或引發陽痿 如何治療肝病所致陽痿
養生之道網導語：男人出現陽痿會讓面子大受影響，如何調理肝病引起的男性陽痿？肝病導致陽痿的原因比較複雜，肝臟疾病而引起的性功能改變卻是不爭的事實。那麼，應如何來對肝病患者的陽痿症狀進行調理和指導呢?肝病專家指出肝病患者在日常生活中注意以下幾點，可以改善肝病患者的性生活。
1、適量的體育運動促進康復
關於體育運動的問題，除了肝病急性期，一般而言，進行一定量的運動是對康復有益的。最宜...
變形鶴式瑜伽緊致上臂肌肉
變形鶴式瑜伽
1、金剛坐姿（就是俗稱的跪坐），將雙手打開同肩寬，放在面前的地板上。
2、用頭部百會穴的地方頂住地板（頭頂著地），雙手掌心著地，放於頭與身體之間，頭與雙手大約可成正的三角形。
3、吸氣，注意不要打開小臂，提臀。
4、一步一步將腳向臉部移動，呼氣，屈右膝放在右臂上，一邊吸氣一邊返回到動作2，呼氣，這次屈左膝放在左臂上。
練習要點：在進行此項練習的時候，注意要用頭頂而不是額...
蒲公英：消炎止痛清熱解毒 治六病
蒲公英味甘苦，性寒，素有“瘡家之最”的美稱。其既能清熱解毒、消腫散結、通淋利尿，又能清胃定痛、清肝利膽，凡癰瘡腫毒、喉痺結核、熱淋澀痛、胃熱作痛、肝膽鬱熱等，用之皆效。歸納有以下幾個方面。{（ “{養 生{主[”[網 站 ）[
感染性疾病 蒲公英苦以洩降，甘以解毒，寒能清熱兼散滯氣，為清熱解毒、消癰散結之佳品。常用於治療內外熱毒瘡癰諸病證。若乳癰腫痛，因於肝氣鬱...
伴隨月經週期小腹疼痛吃什麼藥膳
中醫認為，本病為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血瘀所致。當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀為治，可選用下列藥膳食療方。
當歸益母草蛋
當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁。飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連續5～7天。可活血行氣、化瘀止痛，適用於血瘀痛經，經色紫黯有塊。血排出後疼痛減輕者。
血籐燉河蟹
雞血籐30克，...
牡蠣的功效和作用
中醫認為，牡蠣的功效主要有：斂陰，潛陽，止汗，澀精，化痰，軟堅。治驚癇，眩暈，自汗，盜汗，遺精，淋濁，崩漏，帶下，瘰疬，癭瘤。用於驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癘痰核，瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸。用比較通俗的語言來說，牡蠣主要有如下七種功效：
牡蠣的作用：
1、強肝解毒
牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中，與細胞的分裂、再生、紅血球...