養生之道網導讀：中風的老年人很多都有癡呆的後遺症。原本明明精明敏銳的人，癡呆後的生活一片糊塗。所以說預防癡呆才是真正的關鍵之處。下面小編就給大家講講如何預防癡呆吧！
手指腳趾“空抓”防患中風癡呆
中風和癡呆，是老年人的兩大禍患。特別是癡呆發病有增加的趨勢。據最近有關數挺顯示，上海市330萬老年人中，約有25萬人患有老年癡呆，其中每年走失的有l萬多人。從我熟識的老...
手指腳趾常做「空抓」 有效防患中風癡呆
太極拳促進健身防病延年益壽
早在200年前，太極拳的古老歌訣中就提出：“詳推用意終何在？延年益壽不老春”。實踐證明，太極拳確實是一項對健身、養生、醫療、美容十分有益的體育活動。
解剖學告訴人們：人體器官按形態和功能可分為九個系統，即運動系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、循環系統、內分泌系統、生殖系統、感覺器官和神經系統。人體和各個系統，雖有分工，但在劉經——體液的控制、調節之下密切配...
黑芝麻的功效與作用_黑芝麻的藥用價值
養生之道網導讀：黑芝麻的功效與作用專區，為您詳細介紹黑芝麻的功效與作用、黑芝麻圖片、黑芝麻的藥用價值、黑芝麻的副作用等，要想知道更多黑芝麻的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
黑芝麻簡介
黑芝麻圖片
黑芝麻的功效與作用
黑芝麻的藥用價值
黑芝麻怎麼吃
黑芝麻怎樣吃治白髮
黑芝麻的副作用
黑芝麻簡介
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，呈扁卵圓形，長約3毫米，寬約2毫米。表面黑...
黑芝麻的8大功效
養生之道網導讀：黑芝麻的8大功效，黑芝麻，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的8大功效，一起來看看。
黑芝麻的8大功效
1、補鈣
說到補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右。由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。
2、降血壓
高血壓的病因是多...
冬季做好防護 當心高血壓的「襲擊」
養生之道網導讀：高血壓已經是現在人普遍都有的一種疾病了，但是很多人都沒有太在意。這樣會誘發其他的疾病的，那麼，你知道怎麼樣預防和控制高血壓嗎？那下面就讓我們一起去看看高血壓的一些注意事項吧！
為什麼會得高血壓
醫學術語使用“原發性”、“特發性”等詞彙表現病名，就是因為高血壓的病因尚不清楚。大部分的高血壓都是“原發性高血壓”。
原發性高血壓佔全部高血...