國內外研究均證實長期過度吃鹽是引起高血壓、心腦血管病的一個重要因素。然而，多吃鹽與癌症又有怎樣的關係呢？
人體隨著鈉鹽攝取量的增加，罹患食管癌、肺癌、睪丸癌和膀胱癌的風險會增加20%至30%，在吃鹽與癌症的研究中，關於胃癌的研究相對較多也較為明確。
根據流行病學調查，世界上60歲以上的死亡者中有四分之一的死因是患惡性腫瘤，其中胃癌占首位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡...
高濃度食鹽食品為胃癌第一元兇
教你對症選食鹽—亞健康吃竹鹽
養生之道網導讀：民俗有“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”之說。無論是誰，只要生活在這個世界上，柴米油鹽是少不了的，小民百姓日夜操勞的目標也主要就是為著柴米油鹽吧。柴倒是起了變化，現在燒煤、燒煤氣、燒天然氣了。米或許也不一定必須了，西方人都吃麵包，而且飲食的歐化在東方國家似乎成了一種時尚。油，因為心腦血管病越來越多，高脂肪飲食是罪魁禍首，所以人...
減少食鹽 防治心血管疾病妙方
養生之道網導讀：俗話說百味鹽之首。食鹽是我日常生活不可缺少的調味品。減少食鹽的攝入量可以幫助我們有效的預防心血管疾病。下面小編就個大家一起來看看如何減少食鹽控制心血管疾病。
減鹽也防病——最廉價的防治心血管疾病的妙方
我國北方居民的高血壓患病率高於南方居民，農村居民的平均血壓高於城市居民，與食鹽攝入成正比。
食鹽是什麼
食鹽的主要成分為氯化鈉。鈉具有調節人體內水分和酸...
食鹽與高血壓有關係嗎?
在高血壓的發病機制中，高鹽飲食引起血壓升高，已被越來越多的人所認識。但也有學者持否定態度，如加拿大多倫多大學醫學院教授、多倫多猶太醫院高血壓病研究所所長亞歷山大 ·摩根醫生說，減少食鹽不一定可以防止高血壓，也不一定會增加高血壓。
摩根醫生指出，通過鍛煉將體重控制到一個理想水平，在降低高血壓上起到的作用，要比減少食鹽大得多。在過去的20年裡，由摩根醫生領導研究小組，調...
殺菌又排毒 食鹽10個保健用法
導讀：鹽。你可別小看了它，廚房裡的食鹽，是酸鹼值最穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高，還有殺菌的效果。自製保養品時，在蛋白中加鹽來敷臉，也有消炎、鎮靜的效果，很適合曬後皮膚的護理。
1.以鹽護髮好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用麗是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的...
食鹽擦手心腳心可治中暑
首先要迅速撤離高溫環境;多飲用一些含鹽分的清涼飲料，如冰鎮汽水、綠豆湯;還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等;或內服人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥;用50克食鹽擦揉中暑者手心、足心、脅胸背處，以擦出紅點為度，感覺輕鬆即愈。
中暑程度較重者，在醫生到來或去醫院之前，應迅速為其進行物理降溫，方法是用濕冷毛巾或冰袋(無冰塊時可將冰棒裝在塑料袋中代替)置於頭部、腋下和兩大腿根部(即腹股溝)等...