養生之道網：怎麼練瑜伽可以改善駝背？駝背是不少現代人存在的問題，瑜伽可以有效地矯正駝背，那麼怎麼練瑜伽可以改善駝背呢？下面養生之道網為您總結了一些改善駝背的瑜伽式樣，看看吧。 練習瑜伽可以矯正駝背嗎？ 瑜伽練習以有效矯正駝背而且是永久性的徹底改變！ 因為駝背主要是由於我們胸腔肋骨，肩部關節沒有打開，肩部，背部肌肉力量不足所致。瑜伽的體位練習可以有效鍛煉到以上部位和各...