養生導讀：腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。那怎樣判斷是否是腎虛，而腎虛又應該如何調理呢？下面就為您詳細介紹，腎虛有什麼症狀，應該如何調理。 腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。 意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺...