養生之道網導讀：夏季炎熱易脫水，寶寶喝水過多當心中毒。夏季炎熱，水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，水是最好的也是最安全的補水選擇。但是，嬰幼兒一定要多喝水才健康嗎?到底每天該讓寶寶喝多少水?
1.喝水太多會中毒嗎?
據相關資料統計，水中毒的狀況一般好發於6個月以下嬰幼兒，症狀包括嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低等，甚至出現全身性痙攣、昏迷的現象。
之...
夏季炎熱易脫水 寶寶喝水過多當心中毒
感冒時盲目喝水反易致脫水
每年的冬季，都是感冒的高發季節，只要我們一不小心，就會被病菌趁虛而入。頭痛、鼻塞、打噴嚏、發燒、咳嗽等感冒症狀，往往會影響我們的工作、生活。“感冒時要多喝水才能好的快。”每當感冒時，我們都會聽到身邊人這樣建議。那麼，多喝水的做法究竟對不對呢？
帶著這個問題，我們走訪了流行病學專家，專家卻指出“感冒時要多喝水”這種講法不夠準確。
一般認為，感冒是由於病毒感...
嬰幼兒腹瀉脫水性質如何區分？
脫水性質指現存體液滲透壓的特徵。在脫水時，水和電解質均有丟失，但不同病因引起的脫水，其水和電解質(主要是鈉)的丟失比例可不同，因而導致體液滲透壓有不同的改變。根據脫水時滲透壓的不同，臨床將脫水分為等滲性(混合性)脫水、低滲性(缺鈉性)脫水和高滲性(缺水性)脫水，其中以等滲性脫水最為常見，其次為低滲性脫水，高滲性脫水最為少見。鈉是構成細胞外液滲透壓的主要成分，所以常用血清鈉來判...
炎炎夏日巧養生 脫水的表現你清楚嗎？
養生之道網導讀：炎炎夏日巧養生，脫水的表現你清楚嗎？相信很多人都有這樣的體驗，在地上蹲一會，突然站起來覺得頭暈目眩，這是怎麼回事?當然，低血壓的患者是很容易出現這種情況的，不過還有一種情況也能導致這種現象的出現哦，現在咱們來探討一下。
頭暈目眩
除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導致頭暈目眩。其中一大關鍵信號就是快速站起時，突然頭昏眼花。
口腔乾燥舌頭腫脹
身體缺水的第一信號是...
夏季防寶寶脫水
夏天天氣炎熱，人體新陳代謝加快，小寶寶的適應能力和消化能力較差，加上食慾降低，很容易因水分跟不上身體代謝而出現脫水的狀況。專家指出，面對寶寶脫水不要慌張，要弄清是護理不周的正常脫水還是疾病導致的病理性脫水，然後再進行科學補水，而白開水是最佳選擇。
熱心讀者貢獻金點子
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脫水胡蘿蔔的營養 常食蘿蔔美容減肥
我們的食品科技的水平不斷的進步，很多我們以前沒見過，不敢想的食品，都紛紛出現在我們的餐桌上。現代科學表明：蘿蔔內含有大量纖維素、b族維生素、鉀、鎂等可促進胃腸蠕動的物質，有助於排出體內廢物，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。
蘿蔔美容妙方
天門冬蘿蔔湯
天門冬15～30克，切薄片，水煎去渣取汁，用此水加適量雞湯...