白領午餐吃什麼防秋乏 | 養生知識網


 



白領防秋乏 午餐宜選七類食物

 白領防秋乏 午餐宜選七類食物
養生導讀:夏秋換季,不少白領以為“夏困”走了,不由鬆了一口氣,但你知道麼,秋天也帶來了“秋乏”!想要抗疲勞,午餐要得宜,那麼白領午餐吃什麼防秋乏呢?下面為您介紹白領防秋乏的七類食物! 白領午餐吃什麼防秋乏? “春困秋乏夏打盹”,隨著秋季到來,對於不少上班族來說,秋乏也緊隨而至。秋季人體出汗減少,體熱的產生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到原...