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水中潛泳技巧

 水中潛泳技巧
在大海中潛泳,看著魚兒在身邊穿梭,彷彿自己是大海中的一員。水中潛泳技巧挺講究的,不但要懂得換氣,而且手腳的划動也很重要。 潛泳可以分為潛深與潛遠兩種: 1、潛深 潛深的目的是向水下潛到一定的深度,主要用於打撈或救生。潛深可腿朝下,臉朝上進行,也可頭朝下腿朝上進行。腿朝下潛深時,先利用手臂向下划水和腿向下蹬使上體躍出水面,再利用身體的重力落入水中,兩臂由下向上推水幫助...