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中醫八字養生方秘訣 讓長壽不再是個難題

 中醫八字養生方秘訣 讓長壽不再是個難題
 現今已經99歲高齡的干祖望,雖聽力下降,只能靠文字交流,但仍頭腦清晰,思維敏捷,視物清楚,還看書看報寫文章、批改論文。干老說,他能高壽,秘訣就在於他的“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養生法。 蟻食。蟻食有兩個內涵:一是像螞蟻那樣,飲少食微,即吃得少;二是像螞蟻一樣,什麼都吃一點,即吃得雜。 龜欲。烏龜以其壽命長,被奉為祥瑞的象徵。對人來說,值得借鑒的是它...