最近，男士瑜伽也成為新潮運動之一。記得第一次看到男瑜伽教練的表演時，在場人士被他專注的神情及高難度的動作所吸引，短短一年間已經有不少男士迷上了瑜伽。據介紹，在瑜伽發源地印度，最頂級的瑜伽大師都是男性。 男士瑜伽小貼士： 1、保持練習時的空腹，最好是飯後二、三個小時後再練，或者練完半個小時後再吃飯。 2、練習的前後半小時內不要洗澡。 3、大病或手術後，絕對禁止練瑜伽。 4、...