養生之道網：散打中的實戰和自我保護技巧有哪些？散打是武術對抗性競技項目，運動員使用技、戰術始終處於發揮與反發揮、限制與反限制的激烈競爭之中。下面養生之道網為您介紹散打中的實戰和自我保護技巧，看看吧。 1、被摔到如何自我保護？ 如何自我保護，要根據對方使用哪種摔法來決定。 １在你倒地時，你的手臂盡量不摸地，為了減少震動，扶地時手指向內，也就是手指向自己的身體，然後屈臂團...