孕婦吃什麼寶寶更聰明 | 養生知識網


 



孕婦吃什麼對寶寶智力好

 孕婦吃什麼對寶寶智力好
養生導讀:我想沒有一個媽媽不希望自己的寶寶聰明伶俐,其實在懷孕期間合理飲食可以做到。那麼孕婦吃什麼對寶寶智力好呢?孕婦首先要遵循智力食譜三原則,在均衡飲食的前提下,多吃以下9種食物可以生出聰明寶寶! 在胎兒發育過程中腦細胞形成的關鍵時期,如果缺乏蛋白質就會影響腦的發育,日後難以彌補,會造成永久性的傷害。妊娠後,母體會出現一系列的生理變化,並會帶來各種不適,如妊娠嘔吐...