楊式太極拳42式口令 楊式太極拳又稱作楊氏太極拳,是太極拳的一個知名的流派,據傳是由楊露禪所建立,下面是楊式太極拳42式口令,精闢的記錄了楊氏太極拳的奧秘之處。 楊式太極拳第一段 1、起勢 混沌初開法為先,氣貼背走沉丹田,心靜體松精神注,平腕墜肘勢自然。 2、右攬雀尾 初運鴻蒙陰陽現,起落開合太極圈,掤捋擠按為總手,雀尾動作技法全。 3、左單鞭 單鞭多用可防攻,左像箭來右似弓,體正鬆腰勾屈下,翻... 2018年01月06日 中華武術 暫無評論 閱讀 145 ℃ 次 閱讀全文