天然健身房 | 養生知識網


 



天然健身房 適合各種行業的戶外運動

 天然健身房 適合各種行業的戶外運動
養生之道網導讀:每天呆在辦公室裡或家裡的朋友們要想保持健康身體和愉悅心情就要帶戶外來感受下大自然的氣息。那麼,以下小編盤點了各種行業適合的戶外運動,一起來學習下吧。 6種行業各有適合的戶外活動 1、登山 適宜人群:在暗無天日的電腦機房工作的IT族。 理由:IT人終日在密不透風的電腦房裡,整天被電腦散發的混濁氣體和輻 射困擾,頭腦昏沉,如果週末還泡在健身房裡,你那久未呼吸到新...