天氣熱食慾不振怎麼辦 | 養生知識網


 



天氣熱食慾不振試試五種方法

 天氣熱食慾不振試試五種方法
養生導讀:天氣熱,除了時時要注意防暑降溫外,食慾不振是我們必須要解決的難題。天氣熱食慾不振怎麼辦呢?可以試試用豆漿煮飯,喝粥助食慾,還可吃些涼拌菜補充維生素。另外,按摩對於促進寶寶消化有神奇功效。 天氣熱食慾不振怎麼辦? 一、豆漿煮飯營養互補 夏天人們食慾不振,煎魚燉肉都食之無味,但蛋白質等營養素又需及時補充,這時候豆漿和豆腐就大有用武之地了。用豆製品替代肉類,有很...