刮手指 | 養生知識網


 



中醫教你刮刮手指保健康

 中醫教你刮刮手指保健康
養生之道網導讀:人的手上有很多的穴位。不管你是拍拍手掌還是刮刮手指都對身體健康有好處。區別只是不同的手指治療的疾病不一樣。那麼這五根手指分別都能治療什麼呢? 中醫教你刮刮手指保健康 刮刮手指,就可對全身起到保健作用,因為手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官密切相關。下面介紹一下手掌、手背以及五個手指的運動養生小技巧,以饗讀者。 全身健康 拍拍手掌 很多人都知道,...



刮刮手指可健全身

 刮刮手指可健全身
       養生之道網導讀:動動手指可以對全身有保健作用。手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通。中醫教授為你介紹手掌和五個手指的運動養生小技巧,方法如下。 1、拍拍手掌 全身健康 很多人都知道,足底有很多的穴位,經常泡腳可以養生,孰不知,手掌上也有很多穴位,而且連接有很多的經絡,因此,要想身體健康,多拍拍手。 2、腰背問題 拍拍手背 中醫有全息...