養生之道網導讀：初夏養腎，腎虛吃啥對健康有幫助？腎虛吃什麼好?相信這是困擾很多人的問題，腎虛是腎臟功能減弱的表現;男女腎虛對身體危害都非常大，所以一旦出現腎虛症狀就要及時調理，當然使用飲食調理，是很多人都認可的方法之一;下面就一起來看看腎虛患者應該吃的食物有哪些吧。 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎...