什麼蔬菜助產婦催乳 | 養生知識網


 



最佳產婦食譜大全及做法

 最佳產婦食譜大全及做法
養生之道網:本文是一份產婦食譜大全及做法。孕婦產後體虛,民間認為要多吃老母雞、桂圓、紅棗、赤豆、雞蛋,不能吃果蔬火腿,其實這是有誤的,那麼產婦吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹產婦食譜大全及做法,看看吧。 1、生化湯粥 當歸、桃仁各10-15克、川芎6克、黑姜10克、甘草3克、粳米50-100克、紅糖適量。先將上藥煎煮,取汁去渣。再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。每日1-2次...