功效：補血和血，益氣調經。特別適合於貧血女性，可用來調理血虛引起的臉色憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及月經不調等。 原料：鹿肉300克，當歸3克，阿膠8克，紅棗10克，枸杞2克 調料：鹽適量 製作方法 1.將當歸、紅棗用砂鍋煎制8～10分鐘，濾沙留汁。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2.將鹿肉切塊，沸水中焯一下去掉異味，然後換清水。 3.加入當歸、...