【魚肝油】 | 養生知識網


 



魚肝油的功效與作用

 魚肝油的功效與作用
        通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外,含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。 功能主治:用於夜盲症,角膜炎,軟骨病,維生素A、D缺乏症,營養不良及疾病的恢復期。       魚肝油中主要是維生素A和D。 維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功...



寶寶服用魚肝油過量可致中毒

 寶寶服用魚肝油過量可致中毒
魚肝油是一種常用的嬰兒輔食,主要含有維生素A和D。維生素A對於維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用,攝入不足會患夜盲症;而維生素D可以促進鈣質的吸收及骨骼的鈣化,嬰兒缺乏維生素D會患上佝僂病。 由於母乳中維生素D含量較低,所以嬰兒從出生後第1—3月開始就應酌情添加魚肝油以促進鈣磷的吸收。在光照不足的季節,佝僂病發病率較高,此時補充魚肝油就尤為重要。 小兒每日需要維生素A1000&mda...



必須知道的進補6禁忌

 必須知道的進補6禁忌
一、冬季養生,必要知道的進補9禁忌 這個季節人們的食慾增加,人體很容易被各類疾病侵襲,所以養生一定要知道進補9禁忌。 一忌無病亂補 無病亂補,既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖,血中膽固醇增多,易誘發心血管疾病。 二忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不宜用補藥,虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對症服藥才能補益身體,否則適得其...