【養肝乾果】 | 養生知識網


 



什麼乾果對肝好 六種養肝乾果

 什麼乾果對肝好 六種養肝乾果
養生之道網導讀:吃些乾果也有養肝護肝的功效,日常不妨作為零食食用,那麼什麼乾果對肝好呢?很多乾果有養肝的作用,今天小編重點推薦六種乾果。具體吃什麼乾果對肝好?下面為您介紹。 什麼乾果對肝好? 1、葡萄乾 吃葡萄能夠滋陰養肝,讓自己擁有一個好氣色。體弱的人食用,還有一定的滋補作用。如果不是產葡萄的季節,吃些葡萄乾也可以起到很好的養肝作用。葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食...