養生之道網導讀：提醒 如何選擇合理的飲食結構，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 如何選擇合理的飲食結構? 近幾十年來，我們已經深入地瞭解了應該如何調整營養，幫助孩子保持健康。我們曾經把蔬菜、穀物和豆類當成輔助食品，一直把肉類和奶製...

養生之道網導讀：嘴唇上火莫要舔 飲食結構要合理，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。 近期，廣州天氣比較乾燥，加之愛吃燥熱的人群，會出現“上火”的現象，嘴唇上長了一些濕疹之類的炎症。據武警醫院皮膚科統計：最近一周，...