炎夏保健3食補法 去火消暑又提神 養生之道網導讀:炎炎夏季,超高的氣溫,我們很容就就是上火中暑,那該如何是好呢?如何去火降火解暑?下面小編給大家推薦一些去火食療法,可助你夏季養生保健提神哦! 炎夏保健3食補法 去火消暑又提神 天氣熱讓人受不了,以下消暑方法有助提升人體對高溫耐受度,較不怕熱也較不易中暑,如吃水梨、梅子、蘆筍等涼性及酸、苦味食材及飲用薄荷或茵陳蒿等藥材茶飲,助解熱排濕、退火,另可用薄荷油涼... 2014年05月19日 安神補腦 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次 閱讀全文