養生之道網導讀:補膽的食物有哪些?平常多吃補膽利膽的食物,可以幫助膽汁分泌,預防膽結石、膽囊炎等疾病。那麼,補膽的食物有哪些呢?看看下面的介紹吧。
補膽的食物有:
1、山楂
山楂之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆,但其實山楂還是一種中藥材,其味酸甘,性微溫,屬肝膽脾經。它含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,在一定程度上減輕動脈硬化。
2、烏梅
現代藥理研究證實,烏梅...
預防膽結石的食物有哪些
養生之道網導讀:預防膽結石的食物有哪些?現代生活人們攝入的脂肪和膽固醇比較多,易形成膽固醇結石。膽結石已成為危害人們健康的高發疾病之一。預防膽結石主要還是從飲食著手。那麼,預防膽結石的食物有哪些呢?看看下面的介紹吧。
預防膽結石的食物有哪些?
1、橙子
橙子中的維生素C含量很高,是很多人愛吃的水果。但多吃橙子還有一個令人意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。橙子對減少膽結石的發...