養生之道網導讀：鐵皮石斛什麼時候吃最好？鐵皮石斛性屬清潤，清中有補， 補中有清，有獨特的養生功效。那麼，鐵皮石斛什麼時候吃最好呢？有什麼講究？下文為您介紹吃鐵皮石斛的3個時間段，來看看吧。 鐵皮石斛的功效： 鐵皮石斛是一種名貴的中藥材，是多年生草本植物，莖叢生，圓柱型，高10~30厘米，粗3~8毫米，在民間，被譽為“救命仙草”藥界的“大熊貓”。 新鮮鐵皮石...