立秋週末養生靚湯 雞蛋花沙參煲豬踭 雞蛋花性平和而味甘,有祛暑濕、清熱滯的功效,且清淡芳香,是著名的五花茶中的五花之一,亦是廣東肇慶有名的特產。而沙參是滋陰潤肺生津的中藥材。合而煲甘潤補益的豬踭,有清暑熱、潤肺氣的功效,並清香滋潤可口。今日為立秋,但立秋不是秋。氣候仍是暑熱的盛夏,但從中醫的養生學來說,秋養肺。今天亦是週末。今日靚湯宜雞蛋花沙參煲豬踭,並男女老少皆宜。 (adsbygoogle = win... 2013年09月24日 節氣養生 暫無評論 閱讀 56 ℃ 次 閱讀全文