【豬紅】 | 養生知識網


 



養陽驅寒湯水 韭菜胡椒蝦仁豬紅湯

 養陽驅寒湯水 韭菜胡椒蝦仁豬紅湯
春日乍暖還寒時最宜進飲養陽驅寒的湯水,韭菜胡椒蝦仁豬紅湯便是此類湯飲。韭菜在民間又稱為“起陽菜”,是時下不時不食的時蔬,青爽香滑且富含粗纖維。蝦仁即為去殼的河蝦,民間亦說清明前後一個月的河蝦最鮮美肥壯,同時亦為養陽生精之食材。豬紅即豬血,能補血行血外還能利大腸,最宜排出腸內的塵埃。加入少許驅寒去濕暖胃的胡椒粉,此湯鮮香惹味可口,且烹製方便簡易。 ...