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調夏疲憊三款養生茶

 調夏疲憊三款養生茶
以下為您介紹三款含中藥配方成分的夏季養生茶。 一、枸杞防暑茶 原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克 做法:把所有原料放入杯中,衝入300毫升開水,加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。 功效:清頭目,減輕疲勞,提高工作效能。 二、金銀菊花茶 原料:菊花10克、金銀花6克 作法:將原料一起放入鍋中,加入適量清水,用文火煎煮約5分鐘,稍涼後即可飲用。 (adsbygoogle = ...