處暑節氣飲食的8個「第一」 養生導讀:處暑節氣到,秋季慢慢降臨了,這時養生要滋陰潤肺!在飲食上要把好關,那麼處暑節氣吃什麼呢?處暑最宜吃的肉是鴨肉,南瓜是處暑第一瓜,下面為您介紹處暑節氣飲食的8個“第一”,你一定要留意哦! 處暑節氣吃什麼? 第一菜:白蘿蔔 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為... 2016年02月24日 節氣養生 暫無評論 閱讀 139 ℃ 次 閱讀全文