【花子】 | 養生知識網


 



水紅花子

 水紅花子
    水紅花子     Fructus Polygoni Orientalis     (英)Prince's-feather Fruit     別名蓼實子、水葒草子。     來源為蓼科植物葒草Polygonum orientale L.的果實。     植物形態一年生草本,高1~3m,全株被長軟毛。莖直立,多分枝。葉互生,闊卵形或卵形,長10~20cm,寬6~12cm,頂端漸尖,基...



葵花子

 葵花子
原料介紹 瓜子在人們生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作為零食,而且還可以作為製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子,含有大量的油脂,故葵花子還是重要的搾油原料。葵花子油是近幾年來深受營養學界推崇的高檔健康油脂。   營養分析 1. 葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養元素; 2. 其所含豐富的鉀元素...