養生之道網導讀:腎氣不足的症狀,腎氣不足是中醫中的一個病症。腎氣,對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足,對健康極為不利。那麼腎氣不足有哪些症狀?腎氣不足的症狀,一起來看看吧。
腎氣決定了人的生老病死,一個人要想健康、長壽,必須懂得補充腎氣。不過,補腎氣也要講方法,只有在腎氣不足的時候補充才最有用,否則容易引出腎火,對健康也極為不利。腎氣不足主要症狀有以下8個方面,如...
腎氣丸為何用丹皮
腎氣丸乃溫補腎陽之劑。腎陽虛衰,溫煦、氣化作用減弱,而致陰寒偏盛,水濕痰濁停留,所以用附子、桂枝之辛熱,助命門以溫陽化氣,含“少火生氣”之意;干地、山萸、山藥滋陰益精,取“陰中求陽”之旨;澤瀉、茯苓利水滲濕洩濁,實乃有疏利三焦,通暢陽氣之功。諸藥合用,溫而不燥,滋而不膩,助陽之弱以化水,滋陰之虛以生氣,使腎陽振奮,氣化復常。可本為陽虛,為何用苦寒之丹皮?不妨...
滋補讓女人腎氣凌人
古方中醫專家提示您:使用中藥面膜可逐漸改善膚質,增強皮膚活力,疏通轟孔。促進皮脂排泄,改善面部稍循環,是皮膚分泌代謝功能迅速恢復,有效地排除皮膚及體內的毒素、修復受損肌膚,起百“內清髒毒,外療肌膚”的療效。
一、保濕茯苓敷
【功效】淡化膚色、美白肌膚,尤其適用於皮膚較為乾燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉著斑。中性肌膚每週1次。
【配方】白茯苓18g;蜂蜜20~30ml
【...
冬季 保養腎氣最佳時
冬天,人們紛紛進補,蓄積營養,強身健體。歷代養生家通過實踐證明,寒風刺骨、大雪封地的冬季,確是保養腎氣的最佳時節。
中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,是“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一,故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。養腎可從以下幾方面著手:
養精保腎 人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定於腎氣的強弱...