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刮痧板怎麼用合理

2022年06月08日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

刮痧是中醫排毒養顏的較為常用的方法，而刮痧板的選擇也要慎重，刮痧板怎麼用合理呢?很多人以為刮痧很簡單，就是用工具在皮膚外刮就可以了，其實不是這樣的，刮痧的材料、手法等都是很有學問的。

兩種較為常見的刮痧板：

1、木魚石刮痧板，木魚石刮痧板是現今為止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明顯，風靡各大刮痧美容機構。

2、也可以選擇天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。

另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好採用專門的“刮痧活血劑”。它是一種採用天然植物油加十餘種天然中藥，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開洩毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。

刮痧板是不能亂用的，這是用的時候，一定要考慮到角度、力度、速度以及方向，因為這四種因素直接與其效果有著很大的關係。

1、角度

是指刮痧板與皮膚形成的角度。當刮痧板垂直於皮膚時，對皮膚刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產生疼痛感覺：當刮痧板與皮膚的角度小於90°進行刮拭時，就不像垂直於皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

2、力度

是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。

3、速度

是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時，手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制。

4、方向

是指作用於刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的後方，用推力刮痧時，對皮膚刺激強，比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時，不容易出痧，但是病人感覺會比較舒適一些。

刮痧需要注意的事項：

1、要瞭解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

2、根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。

3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。

4、小兒臼門未合者禁刮。

5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

標籤：【刮痧板】、【刮痧板怎麼用】、【刮痧板注意事項】

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