【秋季養生注意什麼 秋季養生的常識】 | 養生知識網


 



秋季教你幾招防秋乏、秋燥及秋膘

 秋季教你幾招防秋乏、秋燥及秋膘
養生導讀:處暑到來了,也帶來秋天的氣息。人在秋季,雖然天氣有所轉涼,但要面對三大健康問題,那就是秋乏、秋燥及秋膘。秋季養生如果應對秋乏、秋燥、秋膘呢?下面教你一些方法,輕輕鬆鬆做好秋季養生保健工作! 秋季養生如果應對秋乏、秋燥、秋膘? 一、秋乏 俗話說“春困秋乏”,進入秋季,雖然告別了夏日連續的酷暑濕熱,但許多人卻備受“秋乏”的困擾。 秋乏的發生是...