養生之道網導讀：疾病飲食 常見眼部疾病的飲食攻略，保護你的視力，在食物上花點心思可以幫助你改善眼部疾病。均衡合理的飲食結構對保持整個身體的健康非常重要。 為了保持眼睛的健康，要特別注意攝入足夠的各種抗氧化的維生素C、維生素A、鈣及蛋白質。它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防，扮演著極為重要的角色。 抗氧化的維生素較為人所熟知的有維生素C和E，可排除人體內不正常堆積的氧化...