【白髮】 | 養生知識網


 



小心頸椎病引發脫髮白髮

 小心頸椎病引發脫髮白髮
少白頭、脫髮,別以為這些只是衰老的跡象,或許,還和頸椎病息息相關!引起脫髮白髮的原因有很多,遺傳、飲食不當、營養不良、壓力過大、精神刺激、環境因素等,而除了這些因素,專家們發現,輕度頸椎偏位也是引起脫髮白髮、嚴重禿髮的原因之一。   這是因為,頸椎輕微錯位、增生等,會引起大腦神經系統、血液供養系統的供給不足,使供給頭髮的營養受到阻礙,造成了脫髮和白髮,有時也伴有...



早生白髮用食療

 早生白髮用食療
頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以後逐步延長到每次5~10分鐘。只要長期堅持下去,待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持...



氣功鍛煉 有效防治脫髮白髮秘訣

 氣功鍛煉 有效防治脫髮白髮秘訣
養生之道網導讀:脫髮白髮在日常生活中是人們經常會遇到的問題,為人們的就業擇偶帶來困擾,那麼,如何防止脫髮?脫髮治療方法有哪些?怎樣治療白髮?白髮食療有哪些? 氣功鍛煉 有效防治脫髮白髮秘訣 (1)導行生發法 練功時坐地,兩腿伸直併攏,用兩手掌分別按壓在小腿上,腰前俯,頭前傾盡力碰地,做12諞。 本法主要是導全身陽氣從尾骶長強穴循脊柱上行直達頭頂百會穴。每日1次,能調節脊椎關節靈活,免除腰背...



「白了少年頭」是未老先衰?

 「白了少年頭」是未老先衰?
      上了年紀的人,有了一定的銀絲是很正常的事,如果年紀輕輕就出現白髮,這未免也太未老先衰了吧?下面中醫教年輕的朋友們如何防治白髮! 年輕人的白頭髮人士可多吃些麻醬拌茄子。日常就餐時吃些麻醬拌茄子對於年輕人的白頭髮的緩解可以起到一定的輔助食療作用。 中醫認為,麻油、麻醬的原料——芝麻可治白髮,麻醬中含有豐富的脂肪酸。整道菜含有豐富的礦物質和...



幾種預防白髮的食療方法

 幾種預防白髮的食療方法
飲食是如何預防白髮的呢?吃什麼能夠幫助我們預防白髮呢?預防白髮的食療方法有那些呢? 預防白髮的食療方法一:桃仁一千克、適量的白糖,首先要先把桃仁放到涼水裡泡三天,拿出來後去掉皮尖,然後把適量的白糖放到鍋裡等到白糖溶化之後再倒入桃仁、攪勻冷卻後做成丸食用,每日兩次每次五克連吃一百天。 預防白髮的食療方法二:黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份分別炒香、炒熟研成細粉後調勻每日睡前用牛奶...



對症調理 讓白髮變青絲

 對症調理 讓白髮變青絲
      養生之道網導讀:提到白髮,人們總是會感歎衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生,而且,從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。     正確預防白髮的方法 白髮是可以預防的,那麼要如何預防白髮呢正確預防白髮的方法:     1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事...



脫髮、白髮,中醫最有效

 脫髮、白髮,中醫最有效
不久前,紅網《男子因禿頂心生自卑,蝸居十年不敢出門欲自殺》報道了35歲男子廖先生因十年,導致自卑而自殺未遂。此報道一出,立刻引起了社會關注,禿頂問題的確已經嚴重威脅到男人的與自尊。昨天,記者再次接到廖先生的電話,廖先生在電話中興奮的告訴記者自己的頭髮開始慢慢的長出來了。記者聞訊,立即趕往廖先生住處一探究竟。 支招:怎樣快速簡單的防脫生發? 記者趕到廖先生的住處時,廖先生早早的就...



白髮變黑髮食療方法

 白髮變黑髮食療方法
1、猴頭菇 推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪,富含礦物質和維生素的優良保健食品,營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸,經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品,對頭髮的生長有很好的促進作用。 奶汁猴頭菇 原料:猴頭菇、純牛奶。 調料:鹽、雞精、高湯、澱粉。 做法:1、猴頭菇洗淨,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、鍋內放適量純牛奶和高湯,用鹽和雞精調味後,放...



麻醬拌茄子能趕走白髮困擾

 麻醬拌茄子能趕走白髮困擾
“少白頭”令許多愛美人士頭痛不已,唏噓之餘也只能頻繁地跑進髮廊染上顏色,破壞了髮質和頭皮不說,沒過兩天白花花的頭髮就又冒了出來,北京協和醫院臨床營養科於康教授介紹說,這類人士可多吃些麻醬拌茄子。 日常就餐時吃些麻醬拌茄子對於少白頭的緩解可以起到一定的輔助食療作用。中醫認為,麻油、麻醬的原料——芝麻可治白髮,麻醬中含有豐富的脂肪酸。整道菜富含礦物質和促黑因子...