【炒淮山】 | 養生知識網


 



養胃菜木耳枸杞炒淮山

 養胃菜木耳枸杞炒淮山
食材:淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽、黃酒等。 做法:先將木耳泡發,用黃酒浸泡枸杞十餘分鐘,姜切絲,蔥切段。在爐上將未去皮的淮山須燒掉,然後再去皮,切片後放入水中,防止氧化。將油倒入鍋中,燒熱後,將姜絲爆香,再放入淮山炒幾分鐘,接著放入木耳和酒泡過的枸杞。再將黃酒倒入,翻炒幾下,再下鹽、蔥絲,翻炒調味後即可出鍋。 (adsbygoogle = wind...