【清熱消暑降火茶】 | 養生知識網


 



夏天喝什麼茶防中暑

 夏天喝什麼茶防中暑
養生導讀:炎炎夏日,高溫不但讓人昏昏欲睡,甚至還會出現頭痛,身體疲倦,其實這些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑,可以先從食補下手,下面推薦一些清熱消暑降火茶,幫你降降肝火消消暑氣。 清熱消暑降火茶 1、白開水 中醫稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃),這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細胞膜進入細胞內,很快被吸收利...