桑椹的功效：
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，並對治療糖尿病、貧血...
桑椹的功效和作用
桑椹蜜膏
【來源】《醫學大辭典》
【原料】鮮桑椹1000克(干品500克),蜂蜜300克 .
【製作】
1.桑棋洗淨加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，加水再煎，共取 煎液2次。
2.合併煎液，再以小火煎熬濃縮至較粘稠時，加蜂蜜至沸停火，待 冷裝瓶。
【用法】每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
【功效】滋補肝腎，聰耳明目。適用於失眠、健忘、目暗、耳鳴、 煩渴、便秘及鬚髮早白等症。
標籤：【蜜膏】、【桑椹】
常飲桑椹酒
主料：鮮桑椹500克，糯米5000克，甜酒麴200克。
功用：滋陰補血，益腎明目。可用於神經衰弱、頭髮早白，以及肝腎陰虛所致眩暈、耳鳴、視物模糊等，還用於便秘、消渴等。
服法：不拘時，隨量徐徐飲服。冬天宜溫服。
製作：1. 將桑椹揀去雜質，去柄，洗淨，稍瀝干，絞搾（或搗）取汁；將桑椹汁煮沸後方涼待用。2. 將糯米洗淨後蒸熟，攤開晾涼；然後放入乾淨陶器中，與甜酒麴和桑椹汁混合拌勻...
中醫建議芒種時節 多吃桑椹
桑椹，又名桑果，早在兩千多年前，桑椹就已是皇帝御用的補品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜適口，又被稱為“民間聖果”。
中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口乾、大便干結等症。桑椹入胃，能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能促進腸液分泌，增進胃腸蠕動...
桑椹子
桑椹子為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。全國各地均有出產。於果實紅熟時采收，曬乾生用，或加蜜熬膏用。
[性味] 味甘，性寒。
[功能] 滋陰補血，生津。
[主治] 久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴，關節不利，腸燥便秘，津虧血少，潮熱遺精，糖尿病等。
[實用驗方]
1、治貧血：鮮桑椹子60克，桂圓肉30克。燉爛食，每日2次。
2、治產後體弱，頭暈乏力：桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。
3、治閉...