【桑椹】 | 養生知識網


 



桑椹的功效和作用

 桑椹的功效和作用
桑椹的功效:   桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,並對治療糖尿病、貧血...



桑椹蜜膏

 桑椹蜜膏
【來源】《醫學大辭典》 【原料】鮮桑椹1000克(干品500克),蜂蜜300克 . 【製作】 1.桑棋洗淨加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,加水再煎,共取 煎液2次。 2.合併煎液,再以小火煎熬濃縮至較粘稠時,加蜂蜜至沸停火,待 冷裝瓶。 【用法】每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。 【功效】滋補肝腎,聰耳明目。適用於失眠、健忘、目暗、耳鳴、 煩渴、便秘及鬚髮早白等症。 標籤:【蜜膏】、【桑椹】



常飲桑椹酒

 常飲桑椹酒
主料:鮮桑椹500克,糯米5000克,甜酒麴200克。 功用:滋陰補血,益腎明目。可用於神經衰弱、頭髮早白,以及肝腎陰虛所致眩暈、耳鳴、視物模糊等,還用於便秘、消渴等。    服法:不拘時,隨量徐徐飲服。冬天宜溫服。 製作:1. 將桑椹揀去雜質,去柄,洗淨,稍瀝干,絞搾(或搗)取汁;將桑椹汁煮沸後方涼待用。2. 將糯米洗淨後蒸熟,攤開晾涼;然後放入乾淨陶器中,與甜酒麴和桑椹汁混合拌勻...



中醫建議芒種時節 多吃桑椹

 中醫建議芒種時節 多吃桑椹
桑椹,又名桑果,早在兩千多年前,桑椹就已是皇帝御用的補品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜適口,又被稱為“民間聖果”。 中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口乾、大便干結等症。桑椹入胃,能補充胃液的缺乏,促進胃液的消化,入腸能促進腸液分泌,增進胃腸蠕動...



桑椹子

 桑椹子
桑椹子為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。全國各地均有出產。於果實紅熟時采收,曬乾生用,或加蜜熬膏用。 [性味] 味甘,性寒。 [功能] 滋陰補血,生津。 [主治] 久病體虛,肝腎陰虧,腰膝酸軟,目暗耳鳴,關節不利,腸燥便秘,津虧血少,潮熱遺精,糖尿病等。 [實用驗方] 1、治貧血:鮮桑椹子60克,桂圓肉30克。燉爛食,每日2次。 2、治產後體弱,頭暈乏力:桑椹膏,每次10-15克,每日2-3次。 3、治閉...