蓯蓉杞地海參瘦肉湯 【來源】 民間藥膳方 【用料】 肉蓯蓉50克,海參50克,豬瘦肉60克,枸杞子30克,熟地30克,芫荽適量。 【製作】 將肉蓯蓉洗淨浸軟;枸杞子、熟地洗淨;海參浸發,洗淨切絲;豬瘦肉洗淨,切塊。把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調入上等魚露及味精、芫荽即可。飲湯吃海參、豬瘦... 2012年11月30日 日常養生 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文