養生導讀：提到木瓜，不少人想到它的豐胸養顏的功效，想要木瓜發揮其功效，就要講究吃法。木瓜怎麼吃最營養呢？木瓜的吃法有很多，生吃、熟吃都可以，下面為您介紹木瓜的九種吃法，讓營養最大化。 木瓜的吃法 吃法一：木瓜牛奶 原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。 做法： 1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用；蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨，蓮子去心，...