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夏天流汗多應補含鉀食物

 夏天流汗多應補含鉀食物
銀川市食品安全委員會發佈夏季食品安全警示,特別強調夏天流汗多,易造成低血鉀,應根據自身情況多吃含鉀食物,如茶葉、香蕉、瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶、草莓、菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆、桃子等。 同時,銀川食品安委會提醒,夏季病原菌易滋生蔓延,食品食用或儲存不當易引發疾病,尤其是腸道傳染病。消費者飲食要注意四方面問題。 首先,要正確消費。消費者進餐館要看衛生許可證,購買...