經絡系統與神經系統的聯繫 長沙馬王堆出土的醫學帛書《足臂十一脈灸經》和《陰陽十一脈灸經》(簡稱灸經),最早記錄有關經絡內容。《黃帝內經》(簡稱《內經》),是先秦諸多醫學家對其前代醫學發展的一次系統的總結。至《內經》時代,經絡體系的主體框架已基本形成。 《灸經》中只有“脈”字,無“經脈” 或“絡脈”之稱。其所述“脈”,是指《內經》中除手厥陰心包經外的十一經脈... 2021年11月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
經絡系統與針灸治療 中醫將經絡的生理功能統稱為「經氣」,其主要表現在聯繫,滋養,調節活動各方面。經絡沿身體特定路線循行,聯繫內外組織。病理上,病邪可沿經絡傳變,侵襲身體各部,又或者體內臟腑病變通過經絡反應在體表。醫生可依症候來分析辨別臟腑經絡受病的深淺。治療上,通過刺灸體表腧穴,疏通經氣,調節臟腑氣血功能,改善失衡狀態,達到防治目的。針灸學內容如辨証歸經、循經取穴、針刺補瀉等,都以經絡學說為理... 2021年01月25日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
經絡穴位也能養生 養生之道網導讀:經絡是經脈與絡脈的總稱,意指週身氣血運行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,網絡遍佈全身的一個綜合系統,它內聯五臟六腑,外布五官七竅、四肢百骸,溝通表裡、上下、內外,將人體的各部分連接成有機的、與自然界陰陽屬性密不可分的整體。它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、養生祛病的... 2020年09月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文
你的經絡通暢嗎 養生之道網導讀:經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?一個人的經絡是否通暢,可用以下幾種方法進行檢查。 搓八髎腳會發熱 如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況,就要通過搓八髎來進行檢測了。所謂八髎 ,是八個穴位的統稱,即上髎、次髎、中髎、下髎,分佈在左右兩條膀... 2020年07月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
經絡穴位法 經絡穴位養生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法,刺激經絡、穴位,以激發精氣,達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。 針法是以毫針刺激人體經絡穴位,通過提、插、捻、轉等不同手法,起到調整臟腑、疏通經絡的作用。灸法是借助艾火熱力,灸灼、薰熨穴位,以達到溫通經絡、調養臟腑的效果。按摩是用手對人體經絡穴位進行按、拿、點、推、揉、拍等手法,起到運行氣血、健身祛... 2020年05月02日 中醫常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文
穴位治療「三大」職業病 一、咽炎 主要穴位: 天突穴,位於兩鎖骨之間的凹陷處。 合谷穴,即我們俗稱的虎口穴。 三陰交穴,足內踝直上四橫指處(自己的手,除拇指外,余四指併攏的橫徑距離)。 操作方法: 1.合喉法。坐或躺著,自己或請家人用右手拇指和食指、中指、無名指分別置於喉結的左右兩側,固定住喉結,上下快速抖動。 注意不要捏得太緊,且抖動力量不宜過重,以免造成嗆咳,甚... 2019年11月02日 中醫常識 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
經絡病機 由於經絡內屬臟腑,外絡肢節,當人體感受外邪或由於其他原因而導致氣血失調時,經絡及其所絡屬的臟腑必然會產生相應的病理變化。 因此,學習經絡病機,應與臟腑氣血病機相互參照。經絡所反映出來的病理變化,一方面與各經脈所絡屬的臟腑的病理變化有關;另一方面與各經絡的循行路徑和經脈氣血運行通達與否也有關。一、十二經脈病機經脈各有不同的循行路徑,當致病因子侵襲機體後,機體的生理功能發生異常變... 2019年03月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
按壓三個穴位可以緩解暈車 有些人在乘車時會暈車,噁心、嘔吐非常難受,甚至在服藥之後可能還會出現暈車症狀。安徽省中醫院針灸推拿科呂子萌醫生教給大家一個簡單易行的辦法,按壓內關、合谷和足三里這三個穴位,能及時緩解暈車症狀。 內關穴位於手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。合谷穴位於人體的手背... 2018年12月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
熟練找到穴位的方法 找"穴"難確實是很多朋友面臨的共同問題,穴位在經絡圖上密密麻麻,就像是夜晚的星星,似乎是很難找準。其實,每個穴位都有自己的路徑和軌道,那就是十二條經絡的位置。您只需找到與自己有關的那條經絡就行了。 其實,在學習經絡的過程中,找穴可以說是最不重要的一環。有人一聽,馬上就會對我翻白眼,認為我說的也太不嚴謹,太不科學了。有人說,穴位找不準,就如同沒有靶子亂放槍一樣。你說不重要也太不負... 2018年07月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
認準穴位 痛經時候揉一揉 沒有中醫背景的人很難自己找出穴位的準確位置,專家給女性朋友們三個可以輕易被找到的,平時經常揉按就可以達到保健的目的穴位。你可以在家試試,堅持下來,不僅能緩解痛經,還有預防其他疾病的作用。 氣海:增強免疫力 位置:氣海在關元穴(參考下文關元穴位置)與肚臍中間的位置。 作用:前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱,是說氣海穴有強壯全身的作... 2018年03月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文