【必做兩】 | 養生知識網


 



天熱必做兩件事

 天熱必做兩件事
       炎炎夏日,馬路上騎電動自行車的上班族以及交巡警、清潔工、建築工人,長時間曝曬在烈日下,易中暑、虛脫,引發皮炎。該如何對付和預防這些情況?鄭州市中醫院營養科主任薛玉珠說,夏季飲食應以清淡為主,有一些原則大家可以參考。        補充水分、無機鹽:        高溫下易丟失水分和無機...